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喝纯牛奶会拉肚子吗

问题描述:请问喝纯牛奶会拉肚子吗?
发布于2022-04-28・浏览1944次

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部分人喝纯牛奶可能会拉肚子,即出现腹泻的情况,这主要与个人的乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏、肠道感染等原因有关。

1、乳糖不耐受:牛奶中含有大量的乳糖,乳糖不耐受的人群因体内乳糖酶缺乏,无法吸收和消化乳糖,导致肠道内渗透压升高,水分和电解质分泌增加,从而引起腹泻。

2、牛奶蛋白过敏:部分人对牛奶中的蛋白质过敏,免疫系统会误以为这些蛋白质是有害的,从而引发过敏反应,可能导致腹泻。

3、肠道感染:如果喝牛奶时,牛奶保存不当或过期,可能会被细菌、病毒等病原体污染,导致肠道感染,从而引起腹泻。

如果只是轻微的腹泻,不伴有其他不适,可以尝试减少牛奶的饮用量,或选择低乳糖牛奶、酸奶等。如果腹泻严重或伴有腹痛、发热等症状,建议及时就医,明确病因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。