31岁了怎么脸上还长痘痘

痘痘又称痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，主要与雄激素水平升高、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。虽然痤疮常见于青少年，但也可能会发生在31岁及以上的人群。

1、激素水平：痤疮的发生与雄激素水平升高有关。虽然31岁通常已经过了青春期，但激素水平仍然可能发生波动，特别是女性在月经周期、怀孕、更年期等特殊时期，雄激素水平可能升高，导致痤疮的发生。

2、皮肤护理不当：不正确的皮肤护理可能导致痤疮的发生或加重。例如，使用油性化妆品、过度清洁皮肤、使用不当的护肤产品等，都可能导致痤疮的发生。

3、精神因素：长期的精神紧张、焦虑、压力等因素可能导致痤疮的发生或加重。

4、其他因素：遗传因素、某些药物（如糖皮质激素、雄激素类药物等）的使用、环境污染等因素也可能导致痤疮的发生或加重。

如果31岁脸上仍然长痤疮，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。