脖子受风了头晕怎么办

脖子受风了头晕可能是由于颈部肌肉紧张、颈椎病、颈部血管受压等原因引起的，可以通过休息、热敷、药物治疗、物理治疗等方法缓解症状。

1、休息：脖子受风后头晕，应立即停止活动，找个舒适、安静的地方休息，避免颈部剧烈活动。

2、热敷：可以使用热水袋或热毛巾敷在颈部，有助于缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，缓解头晕症状。

3、药物治疗：如果头晕症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等非甾体抗炎药，有助于缓解疼痛和头晕症状。

4、物理治疗：可以进行一些简单的颈部肌肉拉伸和按摩，缓解肌肉紧张和疼痛。也可以进行一些物理治疗，如红外线照射、超短波、低频电疗等，有助于缓解症状。

如果脖子受风了头晕的症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。