高血压可吃白水鸡蛋吗

高血压患者可以吃白水煮鸡蛋，但要注意适量。

高血压患者的饮食原则是低盐、低脂、低胆固醇，同时要保证营养均衡。白水煮鸡蛋的蛋黄中含有较多的胆固醇，但是也含有丰富的营养物质，如卵磷脂、维生素和矿物质等。

因此，高血压患者可以吃白水煮鸡蛋，但是要注意控制量，一般每天不超过一个鸡蛋黄。另外，在烹饪白水煮鸡蛋时，不要添加过多的盐或其他调味料，以避免摄入过多的盐分，对血压控制不利。

高血压患者还需要注意保持良好的生活习惯，如戒烟、限制饮酒、适当运动、控制体重等，同时要按医生的要求规范治疗，并定期监测血压，以确保血压控制在目标范围内。