苦荞小米粥禁忌

苦荞小米粥是一种营养丰富的粥品，但在食用时也有一些禁忌需要注意。以下是一些需要注意的方面：

1、消化不良者少食：苦荞和小米均含有较多的膳食纤维，消化功能较弱者过量食用可能会引起胃肠不适。

2、过敏者慎食：对苦荞或小米过敏者，应避免食用苦荞小米粥。

总的来说，适量食用苦荞小米粥对大多数人来说是安全的，但如果有特殊的身体情况或饮食限制，最好先咨询医生或营养师的意见。