摄入过量蛋白质会导致肾脏问题吗

摄入过量蛋白质可能增加肾脏负担，但不一定导致肾脏问题。

蛋白质是人体重要的营养物质之一，适量摄入对身体是有益的。但是，过量摄入蛋白质会导致身体需要分解和排放更多的氮质废物，这将增加肾脏的滤过负担。对于正常肾功能的人来说，肾脏可以适应这种负担，从而对肾脏健康不会造成显著影响。

然而，对于已有肾脏疾病或功能减退的人来说，过量摄入蛋白质可能加重肾脏问题，甚至加速肾功能恶化的过程。

建议根据个人情况和需求摄入合适的蛋白质，一般来说，每公斤体重建议摄入0.8-1.0克蛋白质。对于已有肾脏疾病的患者，应按医生建议酌情调整蛋白质摄入量。要维护健康的生活方式，保持均衡的饮食，避免过量进食任何营养物质。如有疑虑，请咨询专业医生。