青春期痤疮的内调方法是什么

青春期痤疮是一种常见的皮肤病，主要表现为面部出现粉刺、丘疹、脓疱等皮损。调整生活方式、饮食习惯、保持皮肤清洁，有助于预防和改善痤疮。

1、饮食调理：限制高糖、油腻、辛辣食品的摄入，如糖果、巧克力、油炸食品、辣椒等。多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维和维生素的食物。保持饮食的多样化，均衡营养。

2、生活调理：养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足的睡眠。避免过度紧张、焦虑，保持心情舒畅。注意个人卫生，保持皮肤清洁，选择适合自己的洁面产品和护肤品。避免暴晒，不要挤压、摩擦或搔抓痤疮。

3、药物治疗：症状严重者可在医生指导下使用药物治疗，包括口服抗生素、异维A酸、抗雄激素药物等，以及外用维A酸类、过氧化苯甲酰、抗生素等药物。

如果痤疮症状严重，建议及时就医，遵医嘱治疗。