脚后跟在寒冷天气下疼痛应该如何治疗

脚后跟在寒冷天气下疼痛可能与局部血液循环不畅、骨质增生、筋膜炎等原因有关，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善症状。

1、血液循环不畅：天气寒冷可能会导致脚后跟局部血液循环不畅，引起疼痛。此时需要注意保暖，避免继续受凉，可以用温水泡脚、按摩等方式促进血液循环，缓解疼痛。

2、骨质增生：足跟骨质增生又称跟骨骨刺，常与退行性变、慢性劳损等因素有关，在寒冷天气可能会导致疼痛加重。患者需要注意休息，可通过热敷、超短波、冲击波等物理治疗方式改善症状，也可遵医嘱口服布洛芬等药物缓解疼痛。

3、筋膜炎：足跟筋膜炎是由于足跟的筋膜受到反复牵拉形成的无菌性炎症，在寒冷天气可能会诱发疼痛。患者可以通过热敷、红外线照射等物理治疗方式缓解症状，也可遵医嘱口服塞来昔布等药物缓解疼痛。

如果脚后跟疼痛症状持续加重，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱进行治疗，切勿自行用药。