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青春期频繁掰手腕会影响身高增长吗

问题描述:请问青春期频繁掰手腕会影响身高增长吗?
发布于2022-07-20・浏览1747次

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青春期频繁掰手腕一般不会直接影响身高增长。

身高的增长主要受遗传、环境、营养和运动等因素的影响。青春期是身高增长的重要时期,在此期间,保持良好的生活习惯和适当的运动有益于身高的增长。

虽然掰手腕是一种手臂力量训练,但它并不会直接影响身高的增长。不过,如果过度进行掰手腕训练,可能会导致肌肉疲劳和损伤,影响手臂的正常功能。

因此,建议在进行掰手腕训练时,遵循专业指导,适量运动,避免运动过度。同时,注意保持均衡的饮食和充足的睡眠,以确保身体的正常生长发育。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。