高压160低压110怎么办

面对高压160、低压110的高血压情况，需要进行积极的降压治疗，控制降压速度，选择适合的降压药物，并改变生活方式。

首先，针对这种严重的高血压，需要立即进行降压治疗。起始血压较高时，可以采用两种降压药物的联合治疗，以便较快地将血压控制在合理范围内。注意，降压的速度不宜过快，通常首次将血压降低25%，再逐渐达到目标血压范围。

其次，选择降压药物时，需要根据患者合并的靶器官损害进行合理选择。一种降压药物可能对某些患者有效，但对另一些患者可能无效或有副作用，因此，选择合适的降压药物对于高血压治疗至关重要。

最后，改变生活方式对于控制高血压也十分重要。建议患者减轻体重，增加运动量，限制食盐、脂肪、甜食的摄入，多吃水果、豆腐、鸡蛋等。适当的体力活动可以帮助降低血压，每周应进行持续半小时左右的锻炼。

总的来说，对于高压160、低压110的高血压，采取积极的降压治疗，合理选择降压药物，以及改变生活方式是重要的控制策略。在实施这些策略的同时，还需要定期监测血压，以确保血压处于安全和健康的水平。