舒张压高了怎么办

舒张压高的处理方式主要包括药物治疗和生活方式的调整。药物治疗方面，常用的有利尿药、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体阻滞剂等。生活方式调整包括控制饮食、增加运动、减少压力等。

药物治疗方面，根据舒张压的具体情况，可能会选择不同的药物。例如，利尿药和血管紧张素转化酶抑制剂如普利类药物，以及血管紧张素受体阻滞剂如沙坦类药物，都能较好地降低舒张压。此外，对于老年男性舒张压增高且收缩压不高的情况，可考虑使用α受体阻滞剂，既可以降低舒张压，又可以治疗前列腺增生，是一举两得的选择。

生活方式的调整方面，健康的饮食、适量的运动以及减少精神压力等都对降低舒张压有积极的作用。例如，饮食方面，可以选择低盐、低脂的食物；运动方面，可以选择适量的有氧运动，如慢跑、游泳等；减压方面，可以尝试冥想、瑜伽等方式。

舒张压的增高是一种常见的高血压症状，需要积极治疗和生活方式的调整，以避免可能的并发症。同时，建议定期进行血压检测，密切关注血压变化，以便及时调整治疗方案。