紫癜儿童如何安排一日三餐

紫癜主要以过敏性紫癜较常见，儿童的饮食需要特别注意，以避免过敏反应和保持营养均衡，以下是一些关于紫癜儿童如何安排一日三餐的建议：

1、早餐：建议选择容易消化的食物，如粥、面条、鸡蛋、面包等，避免食用坚果、海鲜等易过敏食物。

2、午餐：建议选择高蛋白、低过敏性的食物，如鸡肉、豆制品等，但要注意烹饪方式，建议以蒸煮为主，避免油炸，同时，还应注意蔬菜和水果的摄入，以保证足够的维生素和纤维素。

3、晚餐：建议选择清淡易消化的食物，如米粥、蔬菜汤、面条等，避免食用油腻、辛辣的食物，以免加重胃肠负担。

4、加餐：可以选择一些健康的零食，如水果、酸奶等，避免食用加工食品和含糖饮料。

需要注意的是，每个紫癜儿童的病情和过敏原都不同，具体的饮食方案需要在医生的指导下制定。