如何治疗左肩外旋受限

左肩外旋受限的治疗方法取决于导致这种情况的原因，可能包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肩周炎：肩周炎是引起肩关节僵硬和活动受限的常见原因。可通过热敷、按摩、功能锻炼等物理治疗缓解症状。疼痛严重时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。必要时可进行局部封闭治疗。

2、肩袖损伤：肩袖损伤也会引起肩关节外旋受限，同时还可能伴有肩关节前屈、外展等活动受限。损伤较轻时可进行保守治疗，如使用肩关节支具固定、物理治疗、药物治疗等。如果损伤严重，需要进行手术治疗，修复肩袖。

3、骨折：如果肩关节周围发生骨折，也可能导致肩关节外旋受限。骨折后需要进行复位和固定，以帮助骨折愈合。在骨折愈合后，需要进行康复训练，以恢复肩关节的功能。

导致左肩外旋受限的原因还可能有很多，如肩关节脱位、颈椎病等。如果持续出现肩关节外旋受限的情况，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。