秋季咳嗽时应选择哪些水果摄入

秋季咳嗽时可以适当摄入一些水果，建议选择富含维生素、水分和具有润肺止咳功效的水果，如雪梨、葡萄、橙子、苹果等。

秋季咳嗽多因燥邪犯肺所致，常见症状为干咳无痰或痰少而黏、口燥咽干等。以下是一些适合秋季咳嗽时摄入的水果：

1、雪梨：雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效，适合秋季食用。可以将雪梨去核后加入适量冰糖、川贝等煮水饮用，以缓解咳嗽症状。

2、葡萄：葡萄富含水分和多种维生素，可以帮助补充人体所需的营养物质，同时还有一定的润肺功效。

3、橙子：橙子富含维生素C，有助于提高免疫力，同时也有一定的润肺功效，适合秋季食用。

4、苹果：苹果富含维生素和矿物质，营养丰富，同时还有一定的润肺功效，适合秋季食用。

需要注意的是，水果只能起到辅助治疗的作用，不能代替药物治疗。如果咳嗽严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。