打篮球被垫脚后通常需要多长时间恢复正常

打篮球被垫脚后恢复正常的时间因人而异，与受伤的严重程度、治疗方法和康复措施等有关。如果只是轻度的软组织损伤，可能需要1～2周的时间才能恢复正常；如果是严重的韧带撕裂或骨折等损伤，可能需要数周至数个月的时间才能恢复。

打篮球被垫脚后常出现踝关节扭伤，轻度的扭伤可能只会引起局部的疼痛、肿胀和淤血，可以通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等方法缓解症状，一般需要1～2周的时间恢复正常。

如果踝关节扭伤比较严重，出现了韧带撕裂或骨折等损伤，则需要进行手术治疗或石膏固定等处理。恢复时间相对较长，可能需要数周至数个月的时间。在康复期间，需要进行适当的康复训练，以帮助恢复踝关节的功能。

总之，打篮球被垫脚后恢复正常的时间因人而异，与受伤的严重程度、治疗方法和康复措施等有关。如果症状持续加重或出现其他异常情况，建议及时就医，遵医嘱进行治疗和康复训练。