如何应对小孩子经常积食舌苔白厚且大便多的问题

如果小孩子经常积食、舌苔白厚且大便多，多与饮食结构不合理、胃肠功能紊乱等有关系，可以考虑以下方法来应对：

1、调整饮食：小孩子的消化系统还没有发育完全，容易出现消化不良的情况。因此，要注意调整饮食，避免过度喂食或食用不易消化的食物。建议选择新鲜蔬菜水果，多喝水，保持饮食清淡。

2、增加运动量：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助消化食物。可以鼓励小孩子多参加户外活动，如散步、跑步、玩耍等。

3、药物治疗：如果小孩子的症状比较严重，可以考虑使用一些药物来缓解。建议在医生的指导下使用药物，不要自行用药。

4、推拿按摩：可以学习一些简单的推拿按摩方法，如按摩腹部、捏脊等，可以帮助促进肠道蠕动，缓解积食的症状。

需要注意的是，如果小孩子的症状持续时间较长，或者出现了其他异常症状，建议及时就医，以确保得到正确的治疗。