15岁每日应睡多少小时

根据美国睡眠基金会的建议，15岁的青少年每晚需要8-10小时的睡眠时间。

这是因为青少年的身体在青春期发生了很多变化，包括生长激素的分泌和大脑的发育，这些都需要充足的睡眠来支持。

同时，青少年也面临着很多压力和挑战，如学业、社交和情感问题，充足的睡眠可以帮助他们保持身体和心理的健康。如果孩子无法达到这个睡眠时间，可以考虑帮助他们建立良好的睡眠习惯，如规律的作息时间、舒适的睡眠环境和避免睡前使用电子设备等。