7周岁孩子近视300度应如何控制

7周岁孩子近视300度的控制方法主要包括正确使用眼睛、做好户外活动、定期眼检、合理饮食、佩戴合适的眼镜和使用药物控制。

1、正确使用眼睛：孩子在看书写字时，应保持正确的坐姿，书桌的高度和亮度应适中，保持与书本的距离在30厘米以上，每20-30分钟看书写字后应让眼睛休息5-10分钟。

2、做好户外活动：户外活动有利于视力的发展和近视的控制，建议孩子每天进行1-2小时的户外活动。

3、定期眼检：对于近视的孩子，建议每半年进行一次眼睛的检查，以便及时发现视力变化。

4、合理饮食：孩子的饮食应富含维生素A、维生素C和维生素E，如深色蔬菜、水果和坚果等，以帮助保护视网膜和预防近视。

5、佩戴合适的眼镜：对于已经近视的孩子，应佩戴适合自己度数的眼镜，过低或过高的度数都可能加重近视。

6、使用药物控制：在医生的指导下，可以使用阿托品眼药水等药物，以帮助控制近视的发展。

以上措施需长期坚持，近视控制是一个持久的过程。如果近视度数持续增加，应及时就医。