跑步运动员训练中脚趾两侧产生硬疙瘩怎么办

跑步运动员训练中脚趾两侧产生硬疙瘩，很有可能是因为鞋子不合适，反复摩擦导致的鸡眼或胼胝。应采取更换合适的鞋子、使用鸡眼垫、泡脚、药物治疗、手术治疗等措施。

1、更换合适的鞋子：选择舒适、合脚的运动鞋，避免鞋子过小或过紧对脚部造成摩擦。

2、使用鸡眼垫：在鸡眼或胼胝的部位使用专门的鸡眼垫，以减少摩擦。

3、泡脚：每晚用温水泡脚，有助于软化鸡眼或胼胝，缓解疼痛。

4、药物治疗：在医生的指导下，使用水杨酸苯酚软膏、尿素软膏等药物来软化鸡眼或胼胝，缓解疼痛。

5、手术治疗：如果以上方法都不能缓解症状，可以考虑手术切除鸡眼或胼胝。

如果症状严重，建议及时就医，遵医嘱治疗。