晚上睡觉一暖和就全身瘙痒怎么办

晚上睡觉一暖和就全身瘙痒可能是由皮肤干燥、荨麻疹、湿疹等原因引起的，可通过调整室内温度、使用加湿器、保持皮肤湿润、使用抗组胺药物等方法改善。

1、皮肤干燥：秋冬季节空气湿度降低，人体皮肤的水分流失加快，容易引起皮肤干燥、瘙痒。尤其在睡觉时，人体的新陈代谢减缓，皮肤表面的水分流失加剧，更容易引起皮肤瘙痒。

处理方法：适当增加室内空气湿度，可以使用加湿器；避免频繁洗澡，避免使用过热的水洗澡，避免使用刺激性的沐浴露和肥皂；洗完澡后及时涂抹身体乳，保持皮肤湿润；穿宽松、纯棉的衣物，减少对皮肤的刺激。

2、荨麻疹：荨麻疹是一种常见的皮肤病，可能与过敏、感染、物理刺激等因素有关。患者会出现大小不等的风团，通常伴有瘙痒。

处理方法：避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等；使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，可以缓解瘙痒和风团的症状。

3、湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可能与遗传、过敏、感染等因素有关。患者会出现皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱等症状。

处理方法：避免接触过敏原和刺激物，如化学品、肥皂、化妆品等；使用保湿剂，如尿素霜、凡士林等，可以缓解皮肤干燥和瘙痒的症状；使用糖皮质激素软膏，如氢化可的松、地塞米松等，可以缓解炎症和瘙痒。

晚上睡觉一暖和就全身瘙痒还可能是其他原因，如疥疮等。如果瘙痒症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。