哪种水果适合肝脏不适者食用

对于肝脏不适者，建议选择富含维生素、纤维素和抗氧化剂的水果，如：

1、葡萄：富含多酚类物质和维生素C，有助于肝脏的健康。

2、蓝莓：富含抗氧化剂和维生素C，有助于保护肝脏。

3、橙子：富含维生素C和类黄酮，有助于肝脏的解毒作用。

4、草莓：富含维生素C和抗氧化剂，有助于保护肝脏。

5、柚子：富含维生素C和类黄酮，有助于保护肝脏。

需要注意的是，如果肝脏不适是由于疾病引起的，仅仅通过饮食是无法治愈的，还需要及时就医，并遵循医生的治疗建议。