18个月的宝宝适宜吃馒头吗

18个月的宝宝可以吃馒头，但要注意食用量，以免影响消化和吸收。

馒头是一种传统面食，主要成分是面粉和水，含有碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可以为18个月的宝宝提供能量和营养。

但是，18个月的宝宝消化系统还没有完全发育成熟，而馒头中含有较多的淀粉，如果一次性食用过多，可能会增加宝宝的肠胃负担，导致消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。

因此，建议家长将馒头切成小块，让宝宝适量食用，同时注意饮食均衡，不要只吃馒头，还要搭配蔬菜、水果、肉类等食物，保证宝宝获得充足的营养。