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1岁2个月宝宝可以吃哪些蔬菜

问题描述:请问1岁2个月宝宝可以吃哪些蔬菜?
发布于2022-05-23・浏览1790次

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1岁2个月的宝宝可以吃很多蔬菜,家长可以根据宝宝的口味和营养需求来选择。以下是一些适合1岁2个月宝宝吃的蔬菜:

-绿叶蔬菜:菠菜、油菜、芹菜、生菜等。

-根茎类蔬菜:胡萝卜、南瓜、土豆、红薯等。

-茄果类蔬菜:番茄、茄子、青椒等。

-十字花科蔬菜:西兰花、菜花、甘蓝等。

-菌藻类蔬菜:香菇、平菇、金针菇、海带等。

家长可以根据宝宝的口味和喜好选择不同的蔬菜,注意烹饪蔬菜时尽量做得软烂,有助于宝宝消化吸收。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。