每天仅食用早餐和晚餐可行吗

仅食用早餐和晚餐可能会对健康造成一定的影响。人体需要足够的能量和营养物质来维持正常的生理功能，如果只吃两餐，可能会导致能量和营养物质摄入不足，影响身体健康。

此外，长期仅食用早餐和晚餐可能会导致饮食不规律，影响消化系统的正常运作，并增加患上胃病的风险。

因此，建议每天摄入三餐，并保证每餐的营养均衡，以维持身体健康。如果您想要控制体重或减少热量摄入，可以适量控制每餐的摄入量，并结合适当的运动和健康的生活方式。