糯米粥对血脂有影响吗

糯米粥对血脂的影响取决于其配料和食用量。

糯米是一种含有碳水化合物的食物，适量食用对血脂影响不大。但是，如果在煮糯米粥时加入过多的糖、动物脂肪等高热量、高脂肪的配料，则可能导致血脂升高。

另外，如果长期过量食用糯米粥，可能会导致能量摄入超标，进而引发肥胖、高血脂等健康问题。

因此，建议在煮糯米粥时，尽量选择健康的配料，如蔬菜、水果、瘦肉等，同时控制食用量，避免过量摄入。对于高血脂人群，建议在医生指导下进行饮食调理。