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在白天时段可以混合食用萝卜与鸡蛋吗

问题描述:请问在白天时段可以混合食用萝卜与鸡蛋吗?
发布于2022-03-23・浏览1894次

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顶俩健康专家团
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萝卜和鸡蛋可以在白天时段一起食用,但建议适量食用。

萝卜和鸡蛋是两种营养丰富的食物,它们之间并没有冲突。萝卜富含维生素C、膳食纤维等营养成分,而鸡蛋则富含优质蛋白质、维生素D等营养成分。

但是,如果过量食用萝卜或鸡蛋,可能会导致胃肠不适、消化不良等问题。因此,建议在白天时段适量食用萝卜和鸡蛋,避免过量摄入。

需要注意的是,如果你有特定的饮食限制或健康问题,最好在食用萝卜和鸡蛋之前咨询医生或营养师的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。