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吃巧克力后可以服用维生素B吗

问题描述:请问吃巧克力后可以服用维生素B吗?
发布于2022-04-20・浏览1976次

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吃巧克力后可以服用维生素B。

巧克力是一种高热量、高糖分、高脂肪的食品,主要成分是可可脂、糖和咖啡因等,而维生素B是一种水溶性维生素,广泛存在于天然食物中,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、豆类、坚果等。

根据目前的科学研究,巧克力和维生素B之间并不会发生不良反应,也不会影响维生素B的吸收和利用。但是,如果大量摄入巧克力可能会影响其他营养物质的吸收和利用,因此建议适量食用巧克力,并注意均衡饮食。

另外,如果正在服用药物,建议在服用维生素B前咨询医生或药师,以确保维生素B不会影响药物疗效或产生不良反应。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。