适合一岁多宝宝的饮品有哪些

一岁多的宝宝可以尝试多种饮品，但需注意避免选择含糖量过高、含有咖啡因或酒精的饮品。以下是一些适合一岁多宝宝的饮品：

1、母乳或配方奶：一岁多的宝宝仍需要摄入母乳或配方奶来满足其营养需求。如果宝宝已经断奶，可以选择配方奶或牛奶。

2、水：一岁多的宝宝可以开始喝自来水或瓶装水。家长要确保宝宝喝的水是安全、干净的。

3、果汁：家长可以为宝宝准备新鲜的果汁，但需注意控制饮用量，避免过多的糖分摄入。建议选择100%纯果汁或自己在家中制作果汁，并用水适当稀释。

4、豆浆：豆浆是一种富含蛋白质和钙的饮品，可以作为宝宝的营养补充。家长可以选择自己在家中制作豆浆，并控制好浓度和温度。

5、酸奶：酸奶含有益生菌，有益于宝宝的肠道健康。家长可以为宝宝选择原味或低糖的酸奶，并控制好饮用量。

需要注意的是，对于一岁多的宝宝，饮品的选择应该多样化，并根据宝宝的口味和需求进行调整。家长应该控制宝宝的饮用量，避免过度饮用或饮用含糖量过高的饮品，以免影响宝宝的健康。