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吃完苹果后能喝牛奶吗

问题描述:请问吃完苹果后能喝牛奶吗?
发布于2022-03-02・浏览2067次

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吃完苹果后可以喝牛奶,这两种食物在一起吃不会产生不良反应。

苹果和牛奶都是营养丰富的食物,苹果富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养素,而牛奶富含优质蛋白、钙、维生素D等营养素,二者搭配可以为人体提供更丰富的营养,有利于营养均衡。

此外,苹果和牛奶搭配,味道也不错,可以作为一个不错的加餐或零食选择。

需注意,如果对牛奶中的乳糖不耐受,进食牛奶后容易出现腹胀、腹泻等不适症状,则建议不要一次性进食大量牛奶,以免引起不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。