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柿饼和海带可以连续食用吗

问题描述:请问柿饼和海带可以连续食用吗?
发布于2022-02-18・浏览2123次

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柿饼和海带是可以连续食用的,但是需要注意食用的量和频率,避免过量食用。

柿饼是柿子经过加工而成的食品,含有较多的糖分和鞣酸,过量食用可能会导致肠胃不适和消化不良。海带是一种富含碘、钙、蛋白质和多种维生素的食品,适量食用可以补充人体所需的营养物质。但是,海带中含有较多的膳食纤维,过量食用可能会引起胃肠不适。

因此,建议柿饼和海带可以连续食用,但要注意控制食用量和频率,避免过量食用,特别是对于肠胃功能较弱的人来说,应该适量食用,以免引起身体不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。