养肝护肝适合喝什么茶

养肝护肝可结合具体情况喝菊花茶、芝麻蜂蜜饮、枸杞子茶等。但代茶饮有效成分析出有限，不能替代药物。

1、菊花茶：菊花味甘、苦，性微寒。归肺、肝经。具有散风清热，平肝明目，清热解毒的功效。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花，疮痈肿毒。菊花茶具有一定清肝平肝的效果，可以缓解肝火上炎、肝气不舒的症状。

2、芝麻蜂蜜饮：由黑芝麻粉，蜂蜜组成，具有养血滋阴，补益肝肾的功效。方中黑芝麻可补肝肾、益精血、润肠燥；蜂蜜有调补脾胃、缓急止痛（缓解比较紧急的疼痛症状）之效。二者合用，有养血滋阴止痛之效，可以用于治肝阴不足之胁痛（胁肋部位疼痛）。

3、枸杞子茶：枸杞子味甘，性平。归肝、肾经。具有滋补肝肾，益精明目的功效。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴（体内发热伴随多食多饮多尿等症状），血虚萎黄，目昏不明。枸杞子茶可以滋补肝肾，有一定养肝效果。

需要注意，中药代茶饮有效成分有限，不能替代药物治疗疾病，若有不适，请及时就诊。