可以空腹服用维生素D和DHA吗
问题描述:请问可以空腹服用维生素D和DHA吗?
发布于2022-03-25・浏览2108次
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一般情况下,维生素D和DHA可以空腹服用,但具体是否空腹服用需遵医嘱。
维生素D和DHA都是人体必需的营养素,有助于维持身体健康。维生素D有助于促进钙吸收和骨骼健康,DHA有助于大脑和眼睛发育。大多数情况下,维生素D和DHA可以空腹服用。
然而,每个人的身体情况不同,服用维生素D和DHA的剂量和时间也可能不同。因此,在开始服用维生素D和DHA之前,最好咨询医生或营养师的建议,了解如何正确服用。
需要注意的是,过量摄入维生素D和DHA可能会导致不良反应,如恶心、呕吐、腹泻等。因此,应严格按照医生或营养师的建议剂量服用,避免自行增加剂量。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。