豆腐与蒜苔能一起食用吗

豆腐和蒜苔可以一起食用，但需注意适量。

豆腐是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，蒜苔是一种富含维生素和纤维素的蔬菜。两者在营养成分上没有冲突，一起食用不会产生有害物质，还能互相补充营养。

但需注意的是，豆腐和蒜苔都是营养丰富的食材，但过量食用可能会导致消化不良、胃肠不适等症状。另外，有些人可能对豆腐或蒜苔过敏，这种情况下应避免食用。