白酒喝过量后应该食用什么缓解

白酒喝过量后应该多喝水、多休息、吃易消化的食物等缓解不适，如有必要，需及时就医。

1、多喝水：喝酒后，身体会缺水，应该多喝水，以缓解口渴、头痛、乏力等不适症状。

2、多休息：饮酒过量后应该保证充足的休息，避免剧烈运动和劳累，有助于身体恢复。

3、吃易消化的食物：喝酒后可能会出现胃部不适、恶心等症状，可以选择易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，以缓解胃部不适。

4、必要时及时就医：如果出现严重的呕吐、腹泻、头晕、意识不清等症状，应立即就医，以便进行相应的治疗。

需要注意的是，喝酒过量会对身体造成不良影响，应该适量饮酒，切勿酗酒。如果有任何不适，应该及时就医，以便获得最佳的治疗。