腰间盘突出后不疼是不是代表已经恢复了

腰间盘突出后不疼并不一定代表已经恢复。

腰间盘突出后疼痛消失，可能是因为患者采取了一定的治疗措施，使得腰间盘突出的部分得到了缓解，或者压迫的神经得到了释放。然而，腰间盘突出的本质是腰椎间盘的损伤，这需要一段时间的休息和治疗才能得到修复。

即使疼痛消失，也不应忽视腰间盘突出的治疗。同时，如果过度活动或者没有采取正确的康复措施，可能会导致腰间盘突出再次发作。因此，即使疼痛消失，也建议继续按照医嘱进行康复训练，避免重复劳损和不良姿势，以防止腰间盘突出的再次发作。