维生素总共有多少种

维生素总共有13种，分别是维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9、维生素B12、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K。

1、维生素A：也被称为视黄醇，对视觉、生长发育和免疫功能有重要作用。

2、维生素B1：又名硫胺素，与能量代谢和神经系统功能有关。

3、维生素B2：也称核黄素，与能量代谢和红细胞生产有关。

4、维生素B3：又名烟酸，与DNA修复、皮肤健康和胆固醇控制有关。

5、维生素B5：也称泛酸，与能量代谢和激素生产有关。

6、维生素B6：对神经系统、红细胞和免疫系统功能有重要作用。

7、维生素B7：又称生物素，对能量代谢、毛发和指甲健康有关。

8、维生素B9：又称叶酸，对DNA合成、红细胞生产和胎儿神经管发育有关。

9、维生素B12：对神经系统、DNA生产和红细胞生成有重要作用。

10、维生素C：又称抗坏血酸，与免疫系统、胶原蛋白生产和铁吸收有关。

11、维生素D：对骨骼健康和免疫功能有重要作用。

12、维生素E：具有抗氧化作用，对皮肤健康和免疫功能有关。

13、维生素K：对血液凝固和骨骼健康有重要作用。

需要注意的是，维生素需要适量摄入，过量或者缺乏都可能对健康造成影响。建议通过均衡饮食获取维生素，必要时可以在医生的指导下进行适当的补充。