烤豆腐的热量值

烤豆腐的热量值受到多种因素的影响，主要包括豆腐的类型、烹饪方式和烹饪时所使用的调料和配料。

1、豆腐的类型：豆腐种类众多，如北豆腐、南豆腐、老豆腐等，不同类型的豆腐热量值也会有所差异。一般来说，豆腐每100克的热量约为60卡路里。

2、烹饪方式：烤制是一种相对健康的烹饪方式，热量相对较低。如果在烤制过程中加入了油脂，热量将会增加。

3、调料和配料：烤豆腐时如果加入了酱油、糖、油等调料，或者搭配了肉类、蔬菜等配料，都会影响烤豆腐的最终热量值。

综合以上因素，烤豆腐的热量值一般在每100克100-150卡路里之间。但具体数值会因实际情况而异，建议在食用时适量。