哪种食物的卡路里最高

没有哪种食物卡路里最高的说法，卡路里的含量并非取决于食物的种类，而是取决于食物的成分和含量。一般来说，热量主要来源于食物中的脂肪、碳水化合物和蛋白质。脂肪的卡路里最高，每克约为9千卡，碳水化合物和蛋白质每克约为4千卡。

然而，这并不意味着含有高脂肪的食物就一定卡路里高，因为食物的总卡路里还要考虑到其它成分的含量和食物的分量。

对于常见的食物来说，一些高脂肪、高糖的食品，如糖果、巧克力、蛋糕、炸食、薯片等，其卡路里相对较高。然而，健康的饮食不仅仅是看卡路里的高低，还需要考虑到食物的营养价值和均衡性。

对于想要控制卡路里摄入的人来说，建议选择低脂、低糖、高蛋白、高纤维的食物，如鱼肉、鸡胸肉、豆类、全谷类、蔬菜和水果等。在日常生活中，还需要注意食物的烹饪方式和份量，以避免摄入过多的卡路里。