骨科动完手术的老人吃什么恢复快

骨科手术后老人的恢复需要关注蛋白质、钙、维生素D和其他微量元素的摄入。患者应在医生的指导下合理饮食搭配，不可过度食用，以免对手术后的愈合产生不良影响。

1、蛋白质：蛋白质是维持肌肉健康和促进伤口愈合的关键，鱼、肉、蛋、奶及其制品、豆类及其制品等都是蛋白质的良好来源。

2、钙：钙对骨骼健康有重要作用，乳制品、小鱼、海带、黑芝麻等都含有丰富的钙。

3、维生素D：维生素D可以促进钙的吸收，鱼肝油、鱼类、鸡蛋黄、牛奶等富含维生素D。

4、微量元素：其他微量元素如铁、锌、硒等也有助于身体恢复，瘦肉、鱼、蛋、坚果、豆类、谷物等都含有丰富的铁、锌、硒等微量元素。

请注意，以上食物不能治疗疾病，只能辅助恢复。骨科手术后的老人应遵医嘱，同时也要注意充足的休息和适当的运动，以便更好地恢复。