哪些食物中钾含量较高
问题描述：请问哪些食物中钾含量较高？
发布于2022-03-27・浏览1995次
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含钾量较高的食物包括香蕉、土豆、菠菜、西红柿、牛奶、鳄梨等。
1、香蕉：每100克香蕉约含256毫克钾。
2、土豆：每100克土豆含有约342毫克钾。
3、菠菜：每100克菠菜约含311毫克钾。
4、西红柿：每100克西红柿约含163毫克钾。
5、牛奶：每100克牛奶约含157毫克钾。
6、鳄梨：每100克鳄梨约含599毫克钾。
如果有缺钾的情况，可以适当补充这些含钾丰富的食物。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。