空心菜汁的功效和作用是什么

空心菜汁的主要功效和作用包括提供营养素、改善消化。

1、提供营养素：空心菜含有丰富的维生素A、维生素C和矿物质，如钙和铁，能够为人体提供必需的营养素。

2、改善消化：空心菜富含膳食纤维，可以帮助改善肠胃功能，促进肠道蠕动，有助于消化。

以上是空心菜汁的主要功效和作用，但是并不意味着空心菜汁可以用于治疗疾病，食物并不能替代医疗手段。若身体出现不适，应及时就医，不能单纯依赖食物调理。