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猕猴桃的钾含量高吗

问题描述:请问猕猴桃的钾含量高吗?
发布于2022-02-21・浏览2115次

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猕猴桃的钾含量相对较低。

每100克猕猴桃约含有144毫克的钾。实际含钾量会因猕猴桃种类、种植方式等因素的不同而有所差异在食用猕猴桃时,要注意确保新鲜,并注意适量。过敏体质及特殊疾病人群应在医生指导下调整饮食。

需要注意的是,尽管猕猴桃含有一定的钾,但并不能替代药物治疗疾病。在日常生活中,应均衡摄取各种营养素,保持健康饮食习惯。

如有任何不适,建议及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。