顶俩健康

月经接近结束时可以进行游泳运动吗

问题描述:请问月经接近结束时可以进行游泳运动吗?
发布于2022-04-05・浏览1883次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

月经接近结束时不建议进行游泳运动。

1、身体情况:月经期间,女性身体的免疫力会相对下降,容易受到感染。如果在月经结束时身体状况不佳,如疲劳、低血糖、低血压等,建议暂时避免游泳,以防身体过于疲劳,影响身体健康。

2、卫生条件:游泳池的卫生状况也是需要考虑的一个因素。游泳池中的水质如果不达标,可能会含有细菌、病毒等微生物,容易引发阴道炎、尿道炎等疾病。所以,如果选择在月经接近结束时游泳,一定要确保游泳池的水质卫生,避免感染。

在月经期间,最重要的是根据自身的身体状况,选择适合自己的运动方式,保持良好的生活习惯,注意个人卫生,保持身体健康。如果有任何不适,应及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。