罗汉果泡水喝热量高吗

罗汉果泡水喝的热量不高。

罗汉果本身含有的能量主要来自于其中的果糖，但由于罗汉果的含糖量并不高，所以其能量也相对较低。而泡水时，只有部分的糖分会溶解出来，所以罗汉果泡水的热量相对更低。同时，罗汉果还含有丰富的膳食纤维，有助于增强饱腹感，避免过量摄入热量。

但是，如果在泡水时加入了大量的糖或者蜂蜜，那么热量就会相应地提高。总的来说，适量饮用罗汉果泡水，不会导致热量摄入过多。但是，任何饮食都应该适量，过量摄入任何食物都可能导致热量摄入过多，导致体重增加。