13岁女生的标准身高体重是多少

13岁女生的标准身高体重因个人差异而不尽相同。但一般来说，可以参照以下方法来测算。

1、身高：根据父母身高来推算。计算公式为：（父亲身高+母亲身高-13cm）÷2±6.9cm。这个范围被认为是孩子成年后的预测身高范围，13岁的女生可能在该范围内的任何位置。

2、体重：女性标准体重=（身高cm－70）×60%。一般来说，随着年龄的增长，体重会相应增加，但也需要注意保持在健康范围内。

需要注意的是，上述方法仅供参考，个体差异可能导致计算结果与实际情况存在差异。此外，还要考虑饮食、运动等因素的影响。最好的方法是定期进行体检，通过医生的专业意见来判断自己是否处于健康范围。

在成长过程中，应保持均衡的饮食和适量的运动，以促进身体的健康发育。