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空腹时可以食用花胶炖牛奶吗

问题描述:请问空腹时可以食用花胶炖牛奶吗?
发布于2022-04-09・浏览1994次

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空腹时可以食用花胶炖牛奶,但是不建议一次性大量食用。

花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,是理想的高蛋白、低脂肪食品。

牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸,钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。

花胶炖牛奶营养丰富,味道鲜美,空腹状态下适量食用可以补充一定的能量和营养,但是不建议一次性大量食用,以免加重肠胃负担,引起身体不适。

对于一些特殊人群,如乳糖不耐受者、对花胶或牛奶过敏者,不建议食用花胶炖牛奶,以免引起身体不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。