吃木瓜会导致皮肤变黄吗

吃木瓜通常不会导致皮肤变黄。

木瓜是一种常见的水果，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钾、镁等。适量食用木瓜有益于身体健康，但并没有证据表明食用木瓜会导致皮肤变黄。

然而，如果过量食用某些富含胡萝卜素的食物，如胡萝卜、南瓜、橙子等，可能会导致皮肤暂时变黄，这种情况被称为高胡萝卜素血症。这是由于胡萝卜素是一种天然色素，大量摄入后容易积聚在皮肤角质层和黏膜部位，导致皮肤变黄。但是，这种情况只会在短时间内出现，不会对身体健康造成影响，也不会导致皮肤永久变黄。

因此，适量食用木瓜是安全的，不必过于担心皮肤变黄的问题。同时，为了保持皮肤健康，建议均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免过量摄入特定食物。