运动后身上刺痛、痒并出现小疙瘩怎么办

运动后身上刺痛、痒并出现小疙瘩可能是胆碱能性荨麻疹、痱子、接触性皮炎等疾病导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等措施处理。

1、胆碱能性荨麻疹：运动可能会导致体温升高，促使胆碱能性神经发生冲动而释放乙酰胆碱，作用于肥大细胞而发病。主要表现为皮肤上出现圆形丘疹性风团，周围有程度不一的红晕，自觉剧痒、麻刺感或烧灼感。可使用炉甘石洗剂止痒，也可口服西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物治疗。

2、痱子：在高温闷热环境下，大量汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗管变窄或阻塞，导致汗液滞留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱。保持身体凉爽，穿着宽松透气的衣物，并使用痱子粉、炉甘石洗剂等药物，有助于缓解症状。

3、接触性皮炎：皮肤接触特殊物质后，可能会发生过敏反应，导致皮肤出现红斑、丘疹、瘙痒等症状。首先需要远离过敏原，然后可以使用炉甘石洗剂、地塞米松乳膏等药物缓解症状，严重时可口服西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物。

运动后身上刺痛、痒并出现小疙瘩还可能是其他原因导致的，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗，切勿自行用药。