乳糖不耐受与牛奶过敏2级的应对措施是什么

乳糖不耐受和牛奶过敏2级是不同的情况，需要采取不同的措施。

1、乳糖不耐受：乳糖不耐受是由于人体缺乏乳糖酶，无法消化乳糖，导致肠道内发酵产生气体，引起腹胀、腹泻等症状。这种情况下，建议减少或避免食用含有乳糖的食物，如牛奶、酸奶、奶酪等。可以选择低乳糖或无乳糖的食品，如豆奶、杏仁奶等。另外，可以补充乳糖酶，帮助消化乳糖。

2、牛奶过敏2级：牛奶过敏是由于人体免疫系统对牛奶中的蛋白质过敏，导致出现皮疹、呼吸困难、呕吐、腹泻等症状。对于牛奶过敏2级的患者，建议避免食用牛奶及其他乳制品，选择其他蛋白质来源，如肉类、鱼类、豆类等。如果需要补充钙质，可以选择钙剂。

对于乳糖不耐受和牛奶过敏2级的患者，在选择食品时，应该仔细阅读食品标签，避免食用含有乳糖或牛奶蛋白的食品。如果有任何疑问，可以咨询医生或营养师的建议。