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早餐喝牛奶后中餐能再喝豆浆吗

问题描述:请问早餐喝牛奶后中餐能再喝豆浆吗?
发布于2022-07-18・浏览1657次

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早餐喝牛奶后中餐可以再喝豆浆,但建议不要过量饮用,以免引起胃肠道不适。

牛奶和豆浆都是富含蛋白质的营养饮品,可以为身体提供能量和营养,早餐后适量饮用豆浆,一般不会对身体健康造成影响。但如果过量饮用,可能会引起胃肠不适,如腹胀、腹泻等。

此外,日常饮食应注意营养均衡,除了牛奶和豆浆,还应摄入新鲜蔬菜水果、谷物、肉类等,以保证身体摄入充足的营养。

如果对牛奶或豆浆过敏,则不建议饮用,以免引起过敏反应。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。